ドコモショップ共催

はじめてさんのスマホ体験教室①  満 

～スマホに触れてみよう～ 

スマホとは、電話やメールはもちろん、使い方次第で生活をより豊かにできます。まずは、携帯電話との違いやスマホならではの魅力を体験してみましょう。基本の「電話」と「メール」の使い方やインターネットでの検索方法を学んでみましょう。

※スマートフォンは、こちらで用意致します。

ドコモショップ共催

はじめてさんのスマホ体験教室②  満 

～スマホを使いこなそう～

スマホに触れてみて、便利さや楽しみ方が少しわかった方に、アプリを使って、更に便利に使いこなす方法をお教えします。まずは、スマホの基本的な操作方法を復習した後に、地図アプリを使って、目的地までの距離や時間、電車やバスの乗換え案内を調べてみましょう。

※スマートフォンは、こちらで用意致します。

ステンドフラワーで、もみじのフレームアート

プリザーブドフラワーの花びらを重ね合わせて、ステンドフラワーの作品を作ります。この秋の作品は、3色のもみじの葉っぱが踊るフレームのアートです。葉の型に色が濃い順番に花びらを貼り付けていくと、美しい濃淡が表現されます。和紙の台紙に描く背景の色付けも工夫しながら、秋らしく仕上げましょう。

"和"テイストのオシャレな布マスク

今や生活必需品となったマスク。いつも使うからこそ、オシャレに身に着けたいですよね。そこで今回は、着物や浴衣などに使われる生地で、マスクを手づくりしませんか。手軽に完成させられ、やわらかい着け心地が特長です。使用する布は、白、緑、水玉模様、花柄、そしてカラフルな浴衣用の柄などからお好きなものをお選びいただけます。

多肉植物の寄せ植えづくり  満 

小さめの鉢に、ピンセットを使って、いろいろな多肉植物を隙間なく埋め込んでできる寄せ植えです。ぷっくりとした植物自体の性質が、寄せ植えにボリューム感をプラスします。鉢の中に引っ越してきた庭園が、かわいらしく仕上がります。

楽しい和紙ちぎり絵　

～しあわせの福老（ふくろう）～

水彩画のような透明感と独特の魅力をかもし出す風合いが特徴です。指先を使って和紙をちぎり、のりで貼るという作業は、脳の活性化を促し、年配の方にも喜んでいただけます。初心者の方でも心癒される今回は、幸運を呼ぶ力を持つとされる「ふくろう」の夫婦を作ります。

初めてのつまみ細工教室

針と糸を使わずピンセットとボンドで、四角い布をたたんで作られている「つまみ細工」を知っていますか？今回は、基本的な技術で作れるかわいらしい「お花のチャーム」を作ります。裁縫が苦手な方にもお楽しみいただけます。四角い布がお花になっていく、ワクワク感いっぱいのつまみ細工で素敵な作品を作りましょう。

はじめての金継ぎ教室

思い入れのある器は、いつまでも大事にしたいですね。いくら大事にしていても、割れたり欠けたりしてしまうことがあるかもしれません。そんな器を、修復して甦らせましょう。継ぎ目や欠けてしまった箇所には、金や銀の装飾を施します。手に入れたときとはまた違った価値のある器に生まれ変わります。

「ちょこっと薬膳」を家庭の味に!!　病気に負けない養生ごはん

中医学では、正気(抵抗力)が邪気の侵入後、邪気との勝負に負けて疾病が発正し、発展、転帰するといわれています。また、病気は外邪だけではなく生活習慣、ストレス等、とても複雑です。正気の養生は「生命を養う」こと。毎日のごはんは命のもと。ふだんの食事に「ちょこっと薬膳」をプラスした家庭の味で身体を整えていきましょう。

音楽と食で『旅するシチリア』講座

イタリアの南、地中海の真ん中に位置する『シチリア』をテーマにした音楽と食の講座です。シチリア在住歴のあるイタリア語の間嶋先生がピアノを奏でながらの街並みや生活・文化を紹介。料理はその話をもとに、山中先生が調理デモで説明していきます。2人の先生によるお話を楽しんだ後、受講者の方には料理の仕上げのみ参加して頂く、ちょっと嬉しい楽々料理教室です。

献立はイタリアの食卓を彩る

『アンティパスト（前菜）～プリモ（パスタ料理）

～セコンド（肉か魚料理）～ドルチェ・カフェ』で構成。

まるでシチリアで食事をした気分になれる郷土料理をご堪能下さい。

【献立】

・カポナータとタコのマリネ　・揚げ茄子のトマトパスタ

・インヴォルティー二と付け合わせ　・ティラミスとカフェ

さぬき道のおいしい料理を発見！！

～まずは引田から～

地元の道の駅で見られたり、市場を巡って得られたりする食材を使い、香川県ゆかりの料理を味わうシリーズが始まります。第1回目は、東讃（引田）の料理に着目した献立です。山あり、海あり、変化に富んだ土地からは、パワーがみなぎる栄養豊富な食材が揃います。ウイルスにも負けない、家族みんなの活力が湧いてくるような料理を探します。「これだ！」と心の底から感じる、さぬきの味を発見しましょう！

今から始める足もみセルフケア講座  満 

～自分の健康は自分で守ろう～

手軽に足もみを体験してみませんか？足にあるさまざまなツボを刺激してみましょう。腰の調子が悪い、肩が凝る、風邪をひきやすいといったお悩みを解決できるかもしれません。ご家庭でも簡単に実践できる内容です。健康に気を遣っている方、体の調子を整えたい方や疲れている方にオススメです！

はじめての方のための機能改善ヨガ教室

ヨガには興味があるが、身体が硬いので尻込みしている方や、ヨガをやったことがあるが肩や腰が辛くて辞めてしまった方など、そんな方にお勧めするのが機能改善ヨガです。講座内容については、ピックアップ講座のコーナーをご覧ください。興味のある方は、ぜひ1度体験してみてください。

パソコンでできる、初心者のためのプログラミング  満 

実は、私たちはプログラミングされたものに囲まれて暮らしているってご存じですか？そのプログラミングとは、どういったものかを知るために、まずはパソコンでScratch（スクラッチ）やPython（パイソン）という専門言語を使ってプログラミングに触れてみましょう。自分がプログラムした（筋道をたてた）とおりに、画面上でキャラクターが動いたり、複雑な計算を処理出来たりするのを見て、初歩的なプログラミングの仕組みを学習できる講座です。