親子で料理！～春を感じる「花ちらし寿司」～  満 

(年長～小学生の親子対象)

色とりどりの食材を使って、季節を感じる料理を親子で楽しく作ってみませんか。卵焼きやチーズ、ハムなどを花型にして、エビや大葉を散りばめた、華やかな「花ちらし寿司」を作ります。他にも、出汁が香る茶碗蒸しのような卵豆腐汁や優しい甘さの抹茶ケーキも作ります。お花の形に楽しく型抜きしながら、みんなで協力してメニューを完成させましょう。

★メニュー★

・花ちらし寿司・卵豆腐汁・抹茶ケーキ

森の話と、香川県産ヒノキのこいのぼり作り

（年少～小学生対象・3年生以下は保護者同伴）

香川県で育ったヒノキを使って、世界にひとつだけの“こいのぼり”を作ってみませんか。木のぬくもり、ヒノキの香りに包まれながら、楽しく工作していきます。色や形がそれぞれ違うヒノキの板で、自分だけのオリジナル“こいのぼり”を作りましょう。工作の他にも、森の話やヒノキがどんな木なのか、環境問題についても楽しく学びましょう。

子どもかけっこ（走り方）教室①  満 

（小学１～3年生対象）

「走るのがにがて」「かけっこがちょっと心配」そんな低学年のお子さま向けの走り方教室です。遊び感覚の練習を取り入れながら、腕のふり方や姿勢など、走るための大切な基本を身につけます。走ることが楽しくなり、体育や運動会にも自信をもって取り組めるようになります。

子どもかけっこ（走り方）教室②

（小学4～6年生対象）

「もっと速く走りたい」「今より少しでも差を縮めたい」そんな高学年のお子さま向けの走り方教室です。フォームやスタートのコツ、力の伝え方などを分かりやすく指導し、効率よくスピードアップを目指します。苦手意識のある子も大歓迎。体育や運動会に役立つ実践的な内容です。

かきかた教室　字を書くコツを身に付けよう  満 

(5歳～小学生対象)

一緒にきれいな字の書き方を学んでみませんか？先生から自分の名前やよく使う字のポイントを教わりながら練習していきます。バランスやポイントを意識すれば、きれいな字が書けるようになっていきます。鉛筆の持ち方や正しい姿勢など、基礎から身に付けていきましょう。

キラキラ香る

ハーバリウム アロマ ディフューザーを作ろう！

（小学生以上対象・保護者同伴可）

「ハーバリウム（植物標本）」と「リードディフューザー」の２つを組み合わせたインテリア雑貨です。シンプルな香水ビン型に、お好きな香り（アロマ）とお花（プリザーブドフラワーやドライフラワー）を入れて、あなただけのオリジナルディフューザーを作ってみませんか？

※講座時にお好きなアロマとお花を選べます。

ひんやり美味しい！

オートミールの最中アイスを楽しもう

（小学生対象）

オートミールを使った、ひんやり美味しい最中アイスを作ります。オートミールは食物繊維やたんぱく質などの栄養素が豊富に含まれる穀物です。材料を混ぜて固めるだけで簡単に出来るので、誰でも楽しく作れます。アイスを固めている間に体の成長に必要な栄養素について学習しましょう。みんなで体に優しい栄養たっぷりの最中アイスを楽しみましょう。

プログラミング＆サイエンス体験教室

（小学4年生～中学生対象・保護者同伴可）

初めてのお子様でも、まずはゲーム感覚で、プログラミングの楽しさを体感することからスタート！「おもしろい！」という好奇心こそが、学びの最大のエンジンです。 講座では、プログラムの仕組みを分かりやすく紐解きます。身の回りの便利な道具にプログラムが活かされていると知ることで、日常の景色は「発見」に満ちたものへと変わります。算数や理科、将来の科学・物理への興味にもつながる「論理的な考え方のタネ」を、この春一緒に育ててみませんか？

歌好きの人のための“歌の広場” ！体験講座

〜合唱を楽しむ～

ふと口ずさむあの懐かしのメロディー♪この講座では、心に残る歌を仲間と共にハーモニーで奏でる喜びを味わえます。発声練習やパート練習を重ねながら、声が重なり合う心地良さを体感してみませんか？久しぶりに合唱を再開したい方、もう一歩深くハーモニーを楽しみたい方におすすめです。

★「花（滝廉太郎）」ほか

【講　師】吉田 直子
【日　時】3月12日（木）13:30～14:30

【受講料】1,210円

やさしいヨーガ（夜）体験講座

一日の終わりに、心と身体をゆっくり休める“夜のヨーガ”でリラックスする時間をつくりませんか。深い呼吸とやさしい動きで、日中にたまった疲れを解きほぐし、心を静かに整えていきます。難しいポーズは行わず、初心者の方や体が硬い方でも安心して参加できる内容です。静かな落ち着いた空間で、心地よいリラックスを味わいましょう。

いつまでも健康な足を目指して！

大人のためのフットケア

人生100年時代、歩みを健康で豊かにしませんか？ 何となく分かってはいるけど、誰も教えてくれない足の大切さ。こんな方におすすめです！足・膝・腰に痛みがある、外反母趾が気になる、巻き爪になっている 、正しい爪の切り方が知りたい、どんなシューズを選べば良いか分からない、健康でいつまでも歩きたいなど、知りたい情報が盛りだくさん！ 是非、ご参加ください。

はじめての薬膳教室　～からだが喜ぶ1日体験～

春は新しいことを始める季節。「薬膳教室」の1日体験講座で、季節に合わせた養生を学んでみませんか。難しいと思われがちな薬膳ですが、身近な食材で手軽に取り入れられるコツをお伝えします。春のからだが喜ぶメニューを実際に味わいながら、日々の食卓に活かせる薬膳の知恵を楽しく学べます。初めての方も大歓迎です。

大人の糸のこ講座「円武者・金太郎」づくり  満 

電動糸のこを使って、人気の小黒三郎さんのおひなさま「円武者」か「円武者2段目」を選んで作成していきます。「円武者」は勇ましい武者、「円武者2段目」は金太郎や動物達の楽しい作品です。お部屋や玄関に飾って季節の行事を楽しみましょう！

※申込み時に作る作品を選択できます。

週末の疲れをリセット！

心と体を整える自律神経ストレッチ体験教室

普段の生活で疲れやすい、肩こりがつらい、眠りが浅いなどの悩みはありませんか。その原因は自律神経の乱れかもしれません。この講座では深い呼吸でゆっくりストレッチをしながら自律神経を整えていきます。ゆっくりした動きなので、年齢・性別問わず気楽に参加できます。リラックスした気持ちで日常の疲れやストレスを解きほぐしましょう。

音楽に合わせて楽ラク！

美姿勢ストレッチ体操　体験教室

ポッコリお腹、肩こり腰痛を解消して、健康的で若々しい毎日に！

講座では、心地よい音楽に合わせて無理なく体を動かし、美姿勢を目指します。美姿勢で、心も体もリフレッシュしましょう。

美しい姿勢としなやかな身体づくり

～バレエピラティス体験～

年齢とともに気になる体のゆがみや衰えをリセット！バレエピラティスで、ケガをしにくい「正しい体の使い方」を身に付けませんか？本体験では、バレエの基礎動作を通じて体幹を意識するレッスンを行います。続けることで姿勢改善や肩こり・腰痛の予防にも繋がります。優雅に体を整える喜びを体験してください。

春を感じる！ ゆったり

健康フィットネスウォーキング

運動としてのウォーキングだけでなく、日常生活の動作で意識できるように指導していきます。歩く姿勢、歩幅、スピードなど、何気なく行っている動作でも意識するだけで健康に繋がります。ゆったりしたペースで歩くので、普段、運動をしない方でも安心です。桜が咲く季節に春を感じながら、体力向上やダイエット効果を実感しましょう!

桜を見ながらノルディックウォーキングを楽しもう！

ノルディックウォーキングで健康になりませんか？ポールを使って歩くことで、全身の筋力やバランスが向上します。年齢・性別を問わずどなたでも簡単にはじめられます。美しい桜で春を感じながら、気持ちよく体を動かしましょう。

アロマとお花を選んで

ハーバリウム アロマ ディフューザーを作ろう！

「ハーバリウム（植物標本）」と「リードディフューザー」の２つを組み合わせたインテリア雑貨です。シンプルな香水ビン型に、お好きな香り（アロマ）とお花（プリザーブドフラワーやドライフラワー）を入れて、あなただけのオリジナルディフューザーを作ってみませんか？

※講座時にお好きなアロマとお花を選べます。

柔らかな春の風を感じる！おうちでつくる旬の和食膳

旬の食材を存分に使用した和食膳を作ります。主菜には桜の葉で香りを付け、仕上げに「あん」をかけた「鯛の桜蒸し」。「炊き込みご飯」はタケノコなどの旬の食材を使って、素材の香りが引き立つ優しい味わいに仕上げます。副菜には甘みのある白みそと春野菜のほろ苦さが調和した、季節感あふれる「わけぎ和え」。デザートは「よもぎ団子」を作ります。春の食材を味わう栄養満点の料理を一緒に楽しみましょう。

※材料手配の関係でメニューが変更となる場合がございます。

★メニュー★

・鯛の桜蒸し・旬の炊き込みご飯・わけぎ和え・よもぎ団子

はじめてのパンチニードル

～愛犬・愛猫を刺繍しよう！～

パンチニードルは筒状の専用針に糸を通し、布の片側から針を刺して表面に刺繍していく技法です。下書きされた絵に沿って刺繍していくので、初めての方でも安心して作品を作れます。今回は事前に提出いただいた写真をもとに先生が作った下書きを使って、キーホルダー型かクリップ型を選んで作成します。ご自宅の愛犬・愛猫をパンチニードルで表現しましょう。

※刺繍したい犬・猫の写真をご提出ください。

（犬・猫以外の動物は作成できません）

韓国語１日体験学習

「ハングル文字ってどう書くの？ 文章の仕組みはどうなっているの？」

そんな素朴な疑問から韓国語に触れてみたい方にぴったりの体験講座です。

１日集中！ エクセル関数講座 

〜基礎からじっくり初級編〜

エクセルの初級レベルでよく使う便利な関数を、基礎からじっくり、そして集中的に1日で学ぶ講座です。関数を使うことで、これまで手作業で行っていた面倒な計算も、あっという間に正確に処理できるようになります。文字入力やデータ入力など、エクセルの基本操作ができる方を対象に、「どの関数をどう使えばいいのか」「どんな場面で役立つのか」を実例を交えながら丁寧に解説します。関数の仕組みを理解し、日常の業務や家計管理がぐっとラクになる“使える力”を身につけていきましょう。

エクセル MOS試験対策　　※開講見送りになりました。

短期集中講座

エクセルの基本操作が出来る方を対象にした講座です。どこから手をつければよいか迷っている方や限られた時間の中で効率よく学びたい方におすすめです。重要なポイントを厳選して、短期間で集中的に学習していきます。試験形式を意識した演習も取り入れながら、知識と操作スピードをしっかり身につけましょう。

※3回の講座ですべての試験対策内容を学習できるわけではありません。重要なポイントに絞って学習します。