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今回の募集は、平成30年1月~3月の講座です。
講座受講の申込方法についてはこちらのページをご覧ください。
躍動感のあるくらし 健康なくらし 創造するくらし
教養講座 自然に親しむくらし うるおいのあるくらし
音を楽しむくらし 食に関するくらし 支え合うくらし
グローバルライフ 子ども対象講座
新講座 リニューアル講座




講   座   名 講   師 内     容
実 施 日
時   間
受 講 料
材 料 費
202   タブレット型端末を使った
      脳若トレーニング



脳若トレーニングコミュニケータ
石原 誠吾
目に見えない、頭の中の脳を若く保つことは、人生を生き生きと楽しく過ごすことにつながります。脳若トレーニングでは、タブレット型端末(薄型のコンピュータ)を使って、一人で黙々とするのではなく、参加の皆さんと一緒に遊び感覚で脳を活性化させます。また、簡単な体操やゲーム等を通じてコミュニケーションを取りながら進めていきます。脳の若返りで、笑顔で過ごす毎日に(^O^)
毎週水曜日
10:00~11:15
10回 9,720円




講   座   名 講   師 内     容
実 施 日
時   間
受 講 料
材 料 費 等
 24  エアロビクスエクササイズ教室
 ~筋トレとエアロビクスで
     体脂肪を燃やそう!~

ADI認定
エアロビクスインストラクター
安本 和江
教室では、自分の体重を負荷にして筋力アップを目指す自重トレーニングを行います。次に、体脂肪の燃焼を促すエアロビクスで汗を流していきます。また、運動前には、ウォーミングアップ、最後にはリラックスのためのストレッチも行います。筋トレとエアロビクスエクササイズで、体脂肪が燃えやすい体を作りましょう。
毎週金曜日
19:15~20:15
 11回 10,690円
 -
 27  姿勢改善ピラティス


※写真はイメージです。
ピラティスLULUDO主宰
亀岡 あかね
肩こり・腰痛・冷え性・むくみ等は姿勢の悪さからくるものが大半です。その姿勢を整えることで、いろいろな不調も改善し痩せやすい身体になります。ピラティスを通して、柔軟で伸びのある引き締まった身体や楽に動ける身体を目指しましょう!
※このクラスではボールを使用します。
毎週土曜日
19:15~20:00
10回 9,720円
 -
87  毎日の生活に活かす
   ハーブの楽しみ方教室

 
薬剤師・
メディカルハーブセラピスト
桑村 泰子
 
1月
「胃の不調をやわらげるハーブ」
胃が不調の時には気分がすぐれず、食欲不振になります。調子を穏やかに整えるハーブをご紹介します。
 
2月 「花粉症を緩和するハーブ」
2月上旬から花粉の飛散が始まります。早めの対策を始めましょう。
 
3月
「ハーブや香りをつめこんだ匂い袋〈サシェ〉を作ってみよう」
カモミール、レモングラス、バラ、お好きなハーブと香りでサシェを作りましょう。
 ※87番、88番講座ともに同じ内容です。
月1回日曜日
14:00~15:30
3回 2,910円
おいしいお菓子と
お茶代 1,500円
(3回分)
88  週末の午後を楽しむ
         ハーブの教室
薬剤師・
メディカルハーブセラピスト
桑村 泰子
 ※87番講座と同じ内容です。
月1回金曜日 
14:00~15:30 
3回 2,910円 
おいしいお菓子と
お茶代 1,500円
(3回分) 

表示の金額は、3ヵ月分(平成30年1月~3月)の金額です。
表示の講座は前回の受講生で満席のため、キャンセル待ちでお受けします。空席が出た場合に受講いただけます。なお、キャンセル待ちは平成30年1月期講座(平成30年1月~平成30年3月)について有効です。
前回の受講生の申込状況により、受付開始日の時点で、空席状況が変動している場合がございます。
文字がピンクの部分は今回から変更になった箇所です。
講座の見学ができます。見学には、事前のお申込みが必要です。一部、見学ができない講座もございます。
また、講座の体験はできませんので、ご了承ください。詳しくは、サンサン館みき(TEL:087-891-0333)までお問い合わせください。
 



講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
1 スローエアロビック
 ~心と体が目覚める
      リズミックな軽運動~
日本体育協会
公認エアロビック指導者
山下 恵子
毎週月曜日 10 9,720円
9:30~10:30
2 パワーヨーガ 
 
~健康な心と美しい体を
        手に入れよう!~
ヨガインストラクター
山下 恵子
毎週木曜日 11 10,690円
18:30~19:30
3 エアロビック&ダンス
 ~体のコンディションを整えてスッキリボディを目指そう!~
日本体育協会
公認エアロビック指導者
山下 恵子
毎週木曜日 11 10,690円
19:40~20:40
4 体調改善運動     
   ~フットセラピーと
   バランスボールで健康に~
日本コンディショニング
協会マスターコンディショニングインストラクター
木内 ひとみ
毎週月曜日 10 9,720円
19:30~20:20
5 楽しいエアロビック
日本体育協会
公認エアロビック指導者
木内 ひとみ
毎週月曜日 10 9,720円
20:30~21:30
6 体調改善運動 
  
~フットセラピーと
     コアウォークで健康に~

日本コンディショニング
協会マスターコンディショニングインストラクター
木内 ひとみ
毎週木曜日 11 10,690円
11:10~12:00
7 ポールを使ったストレッチ教室
~しなやかで動きやすい
      身体作りを目指して~


日本コンディショニング
協会マスター
コンディショニングインストラクター
木内 ひとみ
第1・3土曜日 6 5,830円  ・ポールを購入希望の方7,020円~
・ポールを貸出希望の方
200円(1回分) 
 16:00~17:00
8 楽しいジャズ体操
長谷川ジャズ
体操研究所
主宰
長谷川 芳子
毎週土曜日 12 11,660円 ジャズ体操シューズ9,180円~
マット4,212円
15:15~16:45
9 フレッシュ アップ ジャズ体操
長谷川ジャズ
体操研究所
主宰
長谷川 芳子
毎週水曜日 11 10,690円 ジャズ体操シューズ9,180円~
マット4,212円
19:30~20:30
10 フレッシュ アップ体操
長谷川ジャズ
体操研究所
主宰
長谷川 芳子
毎週水曜日 11 10,690円
13:45~15:00
11 バレエピラティスを
取り入れた
大人のためのバレエ教室
ちえバレエ教室
蓮井 千恵
毎週月曜日 10 9,720円
13:30~15:00
12
アロマ・ヨガで
    朝のリラックスタイム!
ヨガインストラクター
大島 美幸
毎週木曜日 11 10,690円
10:30~11:30
13 アロマ・ヨガで
  心と体のリラックスタイム!
ヨガインストラクター
大島 美幸
毎週金曜日 12 11,660円
14:30~15:30
14 スロートレーニング&ヨガ教室
     ~夜のクラス~
 
ヨガインストラクター
大島 美幸
毎週水曜日  10 9,720円  
 19:45~20:45
15 スロートレーニング&ヨガ教室
   ~昼のクラス~
ヨガインストラクター
大島 美幸
毎週木曜日  11 10,690円
 14:30~15:30
21 サンサン館みき蓮連(はすれん)
(よさこいチーム)
インストラクター
濵﨑 真記
毎週日曜日 8 7,770円 ※よさこいイベントへの参加によっては、衣装代・鳴子代が必要になることがあります。
※キッズ ダンス・エアロ、ジュニア ダンス・エアロの受講生は練習に参加できます。
17:00~17:45
22
楽しいフラ
 楽しく美しくフラを踊りましょう


ナニアロハ
ハーラウ アオ フラ
森 カレイアヌヘア
クミコ
毎週日曜日 10 9,720円 資料代400円
少しでも経験があり、基本ステップをご存じの方対象
10:00~11:00
23 楽しいフラ入門
  一緒にフラを楽しみましょう

ナニアロハ
ハーラウ アオ フラ
森 カレイアヌヘア
クミコ
毎週日曜日 10 9,720円 資料代400円
初心者および経験の浅い方対象
11:15~12:15
24
エアロビクスエクササイズ教室
 ~筋トレとエアロビクスで
     体脂肪を燃やそう!~

ADI認定エアロビクス
インストラクター
安本 和江
毎週金曜日 11 10,690円 講座内容の詳細はこちら
19:15~20:15
25 かんたん!
ステップ台エクササイズ
ADI認定エアロビクス
インストラクター
安本 和江
毎週金曜日 11 10,690円
20:30~21:15
27
姿勢改善ピラティス

ピラティスLULUDO主宰
亀岡 あかね
 
毎週土曜日 10 9,720円 講座内容の詳細はこちら
19:15~20:00
28
全身コリほぐしストレッチ

FTPマスタートレーナー
山本 美枝
毎週金曜日 12 11,660円
13:00~14:00
29
ベリーダンス教室
 
                
ベリーダンススタジオ
ステラ主宰
紫帆
月3回水曜日 9 8,740円
10:00~11:00




講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
30
腰痛・膝痛を予防する運動教室
    ~月曜日コースA~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
第1・3月曜日 6 3,880円
10:00~11:00
31
腰痛・膝痛を予防する
    運動教室
    ~月曜日コースB~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
第2・4月曜日 6 3,880円
10:00~11:00
32
中高年のための
      健康サポート教室
      ~しっかりコース~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
毎週水曜日 11 7,120円
13:30~14:30
33 中高年のための
   
健康サポート教室
   ~じっくりコース~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
第2・4水曜日 6 3,880円
14:45~16:00
34
日常生活を快適に!
      体・元気体操
 ~自宅でもできる
      簡単運動プログラム~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
毎週水曜日 11 7,120円
10:00~11:00
35
腰痛・膝痛を予防する
           運動教室!

    ~水曜日コース~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
第1・3水曜日 5 3,240円
14:45~16:00
36
動いて元気!
若さを保つアクティブ体操
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
毎週金曜日 12 7,770円
9:30~10:45
37
腰痛・膝痛を予防する運動教室!
 
~快適な生活を送るために~
健康・体力づくり研究所
辻 千加代
毎週金曜日 12 7,770円
11:00~12:00
38
動いてダイエット!
      減量作戦講座

健康・体力づくり研究所
渡里 美佳
毎週金曜日 12 7,770円
20:15~21:15
39
足もみ健康法

 
官足法認定講師
松之内 俊昭
第2・4水曜日 6 5,830円 1,530円程度
(グリグリ棒・反射区表・テキスト代)
13:30~15:30
40 足裏から始める
   体の機能改善教室
YBR・YFF
プラクティショナー
安本 和江
毎週月曜日 10 9,720円
13:30~15:00
41  腸もみ健康法で
      免疫力アップ!
日本腸もみ協会
認定会員
blueレース
三谷 佳代
第1・3水曜日 5 4,860円
9:30~10:30
:「腸もみ」ってどういうことをするの?
:腸の働きを助けるために、1人でできるセルフマッサージを実践します。腸には、免疫力を高める多くのリンパ球が集まっています。リンパ球を活性化させ、病気になりにくい健康な身体づくりをお手伝いします。
 42 目指せ 生き生き表情美人・・
(フェイス)ヨガレッスン
~朝のクラス~

㈱ミントグリーン 代表
岡田 典子
第3水曜日 3 2,910円 テキスト代 1,000円程度
10:00~11:00
43  目指せ 生き生き表情美人・・
顔(フェイス)ヨガレッスン
~夜のクラス~
㈱ミントグリーン 代表
岡田 典子
第3水曜日 3 2,910円 テキスト代 1,000円程度
19:30~20:30
202
タブレット型端末を使った
      脳若トレーニング
脳若トレーニング
コミュニケータ
石原 誠吾
毎週水曜日 10 9,720円 詳しくはこちら
10:00~11:15




講   座   名 講  師 実 施 日
受講料 材料費等
時  間
44 日本画講座
(日本画の表現技法)
香川県美術家協会
委員
久保 千晴
月3回月曜日 9 8,740円 初心者の方のみ10,000円程度
10:00~12:00
45 日本画講座
     (日本画の基礎) 
香川県美術家協会
委員
久保 千晴
月3回木曜日 9 8,740円 初心者の方のみ10,000円程度
10:00~12:00
46 大人のための
 やさしいぬり絵教室
香川県美術家協会
委員
久保 千晴
月2回月曜日 6 5,830円 顔彩をお持ちの方2,000円程度、顔彩をお持ちではない方4,000円程度
13:00~15:00
47 楽しい七宝焼
日本七宝作家協会
評議員
豊田 郁子
第1・3月曜日 6 5,830円 7,000円程度(6回分)
10:00~12:00
48 パッチワーク教室
      ~月曜日コース~
パッチワーク・
ウェンディーズ
日下 幸
第2・4月曜日 6 5,830円 3作品で
5,000円前後
10:00~12:00
49 パッチワーク教室
 
~土曜日・午前のコース~
パッチワーク・
ウェンディーズ
日下 幸
第2・4土曜日 6 5,830円 3作品で
5,000円前後
10:00~12:00
50 パッチワーク教室
~土曜日・午後のコース~
パッチワーク・
ウェンディーズ
日下 幸
第2・4土曜日 6 5,830円 3作品で
5,000円前後
14:00~16:00
55 おり絵教室
※平成29年12月をもって閉校いたします。
 
おり絵作家
曽根 豊韶
第1土曜日  3 2,910円  800円前後
(1回分)
10:00~12:00
56
楽しい草木染と
      手織り教室
石原 福代
久米 麗子
第2・4木曜日 6 5,830円 新規の方は
6,000円(6回分)

継続者の方は必要に応じて
13:00~15:30
57 和服リメイク講座①
山田 孝子 第2・4金曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
10:00~12:00
58 和服リメイク講座②
山田 孝子 第2・4金曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
13:30~15:30
59 和服リメイク講座③
山田 孝子 第1・3金曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
10:00~12:00
60 和服リメイク講座④
山田 孝子 第1・3金曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
13:30~15:30
61 和服リメイク講座⑤ 
山田 孝子 第2・4土曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
10:00~12:00
62
和服リメイク講座⑥
山田 孝子 第1・3木曜日 5 4,860円 1,000円程度
(5回分)
10:00~12:00
63 レザークラフト(革工芸)講座
東京誠和
レザークラフト
講師
吉田 濱子
第1・3金曜日 6 5,830円 初心者の方6,700円(6回分)
継続者の方10,000円~(6回分)
13:00~15:00
64 お気軽!木工講座
  ~折りたたみ式
     小物置き~

石井建築
石井 智
月2回日曜日 5 4,860円 新規の方1,500円(小物置き代)、
以後製作物に応じて
10:00~12:00
65 竹一刀彫
伝統工芸士
西村 文男
指定の月曜日
(初回1/15)
5 4,860円 3,000円程度
(5回分)
14:00~16:00
66
ステンドグラス教室
桧原 真理子
第1・3・4木曜日 8 7,770円 5,000円程度
(8回分)
13:30~16:30
67
絵を描こう!
 ~いろいろな画材で、
      なんでもスケッチ~

※再開
1月期休講としておりましたが、再開いたします。

画家
ACHA
(芳本 武一)
毎週水曜日 11 10,690円 2,000円
(11回分)
14:00~16:00
68 絵を描こう!夜のクラス
 ~いろいろな画材で、
      なんでもスケッチ~

※再開
1月期休講としておりましたが、再開いたします。
画家
ACHA
(芳本 武一)
毎週水曜日 11 10,690円 2,000円
(11回分)
19:00~21:00
69
初心者のための
     簡単ソーイング!
   ~スカートを作ろう!~
神野 伊津子
第2・4金曜日 6 5,830円 1,000円
(ロックミシン糸・ミシン針・製図用紙等)
10:00~12:00
70
経験者のための
     何でもソーイング!

神野 伊津子
第2・4金曜日 6 5,830円 1,000円
(ロックミシン糸・ミシン針)
13:30~15:30
71 初心者のための
簡単ソーイング
(日曜日コース)
  ~スカートからはじめよう~ 
神野 伊津子
第1日曜日 3 5,830円 1,000円
(ロックミシン糸・ミシン針・製図用紙等)
10:00~12:00
13:00~15:00
(午前・午後を通しての講座です)
72 初級の水墨・墨彩画
日本墨彩画院理事
中井 千浪
第1・3金曜日 6 5,830円 材料費150円
道具を持っていない方は5,000円程度
10:00~12:00
73 簡単に作れる!
 おしゃれな
 ランプシェード教室
手づくり照明教室
講師
森本 文陽
月1回土曜日 3 2,910円 初心者の方は
6,900円(3回分)
継続者の方は
1,500円程度(3回分)
13:30~16:30
74 おとなの図画教室
   ~陶芸でアート~

陶芸家
及川 みのる
第1・3土曜日 6 5,830円 材料費4,500円
(6回分、粘土代・釉薬代を含む)
13:00~15:00
75 デッサン教室
漆芸家
浅野 絵莉
月3回水曜日 9 8,740円 (モチーフ代込)デッサン用具をお持ちの方 1,500円程度、デッサン用具をお持ちでない方 4,000円程度
10:00~12:00
76 基礎から始める
   デッサン教室
漆芸家
浅野 絵莉
月3回水曜日 9 8,740円 (モチーフ代込)デッサン用具をお持ちの方 1,500円程度、デッサン用具をお持ちでない方 4,000円程度
13:00~15:00
77 創作雑貨 
 ~季節と、生活を
 クリエイティブに楽しむひととき~

雑花 kotoyuyu
中村 敏子
第3水曜日 3 2,910円 2,500円程度
(1回分)
13:00~15:00
78 タティングレース教室
タティングレース講師
岡村 輝美
第1・3水曜日 6 5,830円 初回 500円・以降は糸代実費
13:30~15:30
80 
楽しい和紙ちぎり絵

 しゅんこう認定講師
小西 桂子
第2月曜日 3 2,910円 650~2,000円程度(1回分)
10:00~12:00
★初心者の方向け使用予定教材
       1月 おひなさま 2月 ラッパ水仙 3月 春野




講   座   名 講  師 実 施 日
受講料 材料費等
時  間
83
川柳講座

番傘川柳本社同人
多田 誠子
第2・4木曜日 5 4,860円 500円程度
(必要に応じて)
14:00~16:00
84 星空クラブ
四国天文協会
中村 博 
指定の土曜日
(初回日1/13)
3 2,910円 テキスト代
1,080円
19:00~21:00
85 「聴き上手」「話上手」
 コミュニケーション力(りょく)
            アップ講座
米国NLP協会認定
トレーナー
桑村 泰子
第2水曜日 3 1,940円
13:30~15:00
86 「聴き上手」「話上手」
 コミュニケーション力(りょく)
     アップ講座 ~夜の部~

米国NLP協会認定
トレーナー
桑村 泰子
第2水曜日 3 1,940円
19:30~21:00
87
毎日の生活に活かす
   ハーブの楽しみ方教室

薬剤師・
メディカルハーブセラピスト
桑村 泰子
月1回日曜日 3 2,910円 おいしいお菓子とお茶代
1,500円(3回分)
講座内容の詳細はこちら
14:00~15:30
88
週末の午後を楽しむ
        ハーブの教室
薬剤師
メディカルハーブセラピスト
桑村 泰子
月1回金曜日 3 2,910円  おいしいお菓子とお茶代
1,500円(3回分)
講座内容の詳細はこちら
14:00~15:30
89 子どもから大人まで、
 みんなで楽しむ
        囲碁教室

 (小学校1年生以上対象)
粂井 英二
第1・2・3日曜日 9 8,740円 ※小学校1年生以上の方対象の講座です。
10:00~12:00
90 初めての一眼レフ
      デジタルカメラ
プロカメラマン
太田 亮
第3金曜日 3 2,910円
10:30~12:00
91 声に出して読む日本語(朗読教室)
~腹式呼吸を使って正しい発声~
フリー・アナウンサー
鍋井 佐代美
第1・3金曜日 6 5,830円
10:00~11:00
92 証券学習講座
~ここから増やす、
  お金についての基礎知識~
野村証券(株)高松支店
ファイナンシャル・アドバイザー
山田 耕造
第4金曜日 3 540円
(サンサン館みき事務手数料として)

1月 投資信託を活用したグローバル投資のすすめ
2月 ゆたかなセカンドライフのためのマネープラン
3月 相続セミナー

19:00~20:00



※保険料は受講料と一緒にお支払いください。
講   座   名 講  師 実 施 日
受講料 材料費等
時  間
No.93~97講座の保険料は受講料と一緒にお支払いください。
No.93~96講座は、全て同じ内容の現地実習になります。ご都合に合わせた講座をお選びください。
雨天時はサンサン館みき内での座学になります。
93 剪定の基礎① 
一級造園技能士
末澤 保
荒木 圭一
荒木 陽子
※各回いずれかの講師が
担当します。
第3土曜日 3 2,910円 保険料 600円
10:00~12:00
94 剪定の基礎②
一級造園技能士
末澤 保
荒木 圭一
荒木 陽子
※各回いずれかの講師が
担当します。
第3土曜日 3 2,910円 保険料 600円
14:00~16:00
95 剪定の基礎③ 
一級造園技能士
末澤 保
荒木 圭一
荒木 陽子
※各回いずれかの講師が
担当します。
第3日曜日 3 2,910円 保険料 600円
10:00~12:00
96 剪定の基礎④
一級造園技能士
末澤 保
荒木 圭一
荒木 陽子
※各回いずれかの講師が
担当します。
第3日曜日 3 2,910円 保険料 600円
14:00~16:00
97 剪定の実践
一級造園技能士
末澤 保
荒木 圭一
荒木 陽子
※各回いずれかの講師が
担当します。
第1土曜日 3 2,910円 保険料 600円
※さぬき市長尾の長寿閣での実習です。
※剪定の経験がない方は、お入りいただけません。
10:00~12:00
98 季節に合わせた
植物の育て方と楽しみ方

園芸作家・樹木医
小原 義猛
第1・3木曜日 6 5,830円 別途、花苗代実費や館外実習時の保険料 100円が必要な場合があります。
10:00~12:00




講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
99 煎茶を楽しむ
   (三癸亭賣茶流)
三癸亭賣茶流 正師範
山﨑 可壽子
月2回月曜日 6 5,830円 煎茶・菓子代
250円程度
(1回分)
19:00~21:00
100 石州流茶道講座
石州流讃岐清水派
石州会
野口 宗眞
第2・4金曜日 5 4,860円 抹茶・菓子代
250円程度
(1回分)
19:00~21:00
101 表千家流茶道講座
     ~土曜日クラス~
表千家教授
横井 宗永
第1・3土曜日 6 5,830円 抹茶・菓子代
300円程度
(1回分)
10:00~13:00
102 表千家流茶道講座
     ~水曜日クラス~

表千家教授
横井 宗永
第2・4水曜日 6 5,830円 抹茶・菓子代
300円程度
(1回分)
10:00~13:00
103
裏千家茶道講座
裏千家流准教授
貞中 宗美
第2・4土曜日 5 4,860円 抹茶・菓子代
250円程度
(1回分)
18:00~20:00
104 嵯峨御流いけばな講座
嵯峨御流正教授
貞中 明甫
第1・3土曜日 5 4,860円 花材費
1,000円程度
(1回分)
18:00~20:00
伝統を重んじつつ、シンプルなものから独創的なものまで、あなたの心を映す生け花を楽しく作りましょう。
105

いけ花講座池坊
華道家元池坊教授
土方 栄風
第2・4土曜日 6 5,830円 花材費
1,000円程度
(1回分)
14:00~16:00
約500年の歴史があり、いけばなの根源といわれる池坊の世界に触れてみませんか?
106
小原流いけばな教室
小原流専門認定教授
永井 秋苑
第1・3木曜日 6 5,830円 花材費
1,000円程度
(1回分)
19:00~21:00
小原流は幅広い年代に、シンプルな構成の生け花、分かりやすい生け花を広めています。
107

未生流いけばな
未生流家元正目代
佐々木 冨美甫
第2・4土曜日 6 5,830円 花材費
1,000円程度
(1回分)
10:00~12:00
日本家屋と調和する、格式の高い生け花が特徴です。古典花・新花を使って美を表現します。
108
一生本流生け花教室   
一生本流華道師範教授
廣瀬 幸秀
第2・4木曜日 6 5,830円 花材費
1,000円程度
(1回分)
10:00~12:00
一生本流は生活の生け花です。たくさんの花や草木に接し、四季折々の生け花を表現しましょう。
109
彩りの花
  ~フラワー・アレンジメント~
日笠 ひとみ 第2・4金曜日 6 5,830円 花材費1,000円~1,500円程度
(1回分)
10:00~12:00
110
うるおいの花
  ~フラワー・アレンジメント~
日笠 ひとみ 第1・3土曜日 6 5,830円 花材費1,000円~1,500円程度
(1回分)
10:00~12:00
111
ハンギング&
   コンテナガーデニング教室
日本ハンギングバスケット協会認定ハンギングバスケットマスター
宮井 弥生
第4金曜日 3 2,910円 4,000円程度
(1回分)
14:00~16:00
112
初心者のための寄せ植え教室
日本ハンギングバスケット協会認定ハンギングバスケットマスター
宮井 弥生
第2金曜日 3 2,910円 4,000円程度
(1回分)
14:00~16:00



マークは難易度を表しています。
        ※すべて継続講座のため、できるだけ見学をしてからお申込みください。
       ※ピアノ講座は見学をして講師とのご相談のうえ、自分に合ったクラスを受講してください。
講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間 難易度
113
全く初めての方のオカリナ講座
オカリナ奏者
古市 晶子
第1・3金曜日 5 4,860円 オカリナソプラノF調管12,000円程度
テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
13:00~14:00
115 オカリナ講座 入門
オカリナ奏者
古市 晶子
第2・4金曜日  5 4,860円 テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
※経験者対象
14:30~15:30
117 オカリナ講座 初級Ⅰ
オカリナ奏者
古市 晶子
第1・3金曜日 5 4,860円 テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
※経験者対象
11:00~12:00
119 オカリナ講座 初級Ⅱ
(木曜日クラス)

オカリナ奏者
古市 晶子
第2・4木曜日  5 4,860円 テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
※経験者対象
19:30~20:30 
121 オカリナ講座 初級Ⅲ
     (金曜日クラス②)

オカリナ奏者
古市 晶子
第1・3金曜日 5  4,860円 テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
※経験者対象
10:00~11:00
122 オカリナ講座 メロディーコース
       (土曜日クラス)

オカリナ奏者
古市 晶子
第2・4土曜日 5  4,860円 テキスト代
1,600円
(持っていない方のみ)
資料代 100円
※経験者対象
15:00~16:00
124
健康と心を豊かにする
   尺八講座
 
都山流竹琳軒大師範
寺石 路山
毎週土曜日 12 11,660円 塩ビパイプ尺八
1,000円
教則本(初級)
300円
9:00~10:15
125 やさしい横笛(篠笛)講座
現代邦楽会認定3級
師範
寺石 弘
毎週土曜日 12 11,660円 プラスチック横笛2,000円~
教則本 1,680円
10:15~11:30
126  クラシックギター講座
尾﨑 修三 毎週月曜日 11 10,690円 テキスト代
1,000円程度
(持っていない方のみ)
19:00~21:30
:「フォークギター」と「クラシックギター」の違いって何?
:フォークギターは、弾き語りや歌の伴奏の際に用いる楽器です。一方、「クラシックギター」は、もともと独奏用の楽器として使用されています。
127 歌好きの人のための
         ”歌の広場”!
~ハーモニーを楽しもう~
 
吉田 直子
第2・4木曜日 6 5,830円
13:30~15:00
128
おとなのための
    初めてのピアノ教室
   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
第1・3水曜日 6 5,830円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
9:00~10:00
129 おとなのためのピアノ教室
   ~水曜日朝のコース1~
   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
毎週水曜日 10 9,720円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
10:00~11:00
130 おとなのためのピアノ教室
  
~水曜日朝のコース2~
   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
毎週水曜日 10 9,720円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
11:00~12:00
131 おとなのためのピアノ教室
    ~水曜日昼のコース1~
   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
毎週水曜日 10 9,720円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
13:00~14:00
132 おとなのためのピアノ教室
    ~水曜日昼のコース2~
   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
毎週水曜日 10 9,720円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
14:00~15:00
133 おとなのためのピアノ教室
~水曜日昼のコース3~

   (44鍵のキーボード使用)
ピアノ教室主宰
國木 京子
毎週水曜日 10 9,720円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
15:00~16:00
134 おとなのためのピアノ教室
    ~日曜日コースⅠ~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3日曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
14:00~15:00
135 おとなのためのピアノ教室
    ~日曜日コースⅡ~
   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3日曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
15:00~16:00
136 おとなのためのピアノ教室
   ~月曜日・朝のコース1~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3月曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
10:00~11:00
137 おとなのためのピアノ教室
   ~月曜日・朝のコース2~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3月曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
11:00~12:00
138 おとなのためのピアノ教室
  ~月曜日・昼のコース1~
   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3月曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
13:30~14:30
139 おとなのためのピアノ教室
   ~月曜日・昼のコース2~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3月曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
14:30~15:30
140 おとなのためのピアノ教室
   ~月曜日・昼のコース3~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3月曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
15:30~16:30
141 おとなのためのピアノ教室
      ~夜のコースⅠ~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3水曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
19:00~20:00
142 おとなのためのピアノ教室
      ~夜のコースⅡ~

   (44鍵のキーボード使用)
財団職員
間嶋 伊希子
第1・3水曜日 5 4,860円 楽譜ファイル代300円(新規の方のみ)
20:00~21:00
143 ウクレレ講座  溝口 勲 毎週木曜日 11 10,690円 ウクレレ貸出料
200円(1回分)
10:00~11:00
144
フォーク・ギター講座
溝口 勲 毎週木曜日 11 10,690円 ギター貸出料
200円(1回分)
11:30~12:30
145
基礎から習うハーモニカ教室
日本ハーモニカ芸術協会
公認指導員
松岡 志保子
第1・3木曜日 6 5,830円 持っていない方はC調複音ハーモニカ代4,536円
初級本 1,512円
音階練習 200円
13:30~15:30
146 上手に歌うための
     ボイス・トレーニング
ボイス・トレーナー
佐々木 紀子
第1・3金曜日 6 5,830円
13:30~14:30
147
歌好きの人のための
“歌の広場”!月1回コース
 ~気持ちよく歌いましょう~

吉田 直子
第2金曜日 3 2,910円 148番講座の受講生と合同で講座を行います。
13:30~15:00
148
歌好きの人のための
  “歌の広場”
!月2回コース
 ~心ゆくまで歌いましょう~


吉田 直子
第2・4金曜日 6 5,830円 奇数回は147番講座の受講生と合同で講座を行います。
13:30~15:00
149 大人が楽しむ♪
鍵盤ハーモニカ教室
鍵ハモサークル
コンセール・オリヴィエ
鎌田 真琴
毎週木曜日 10  9,720円 鍵盤ハーモニカ代 7,128円(持っていない方のみ)
10:00~11:00
150 ケーナ(アンデスの笛)
    から広がる世界の笛
民族笛研究家
西森 敬二
毎週月曜日 10  9,720円 ケーナをお持ちの方
教材費 200円
ケーナをお持ちでない方
教材費 500円
(プラスチックケーナ付)
16:00~17:30



※材料費は受講料と一緒にお支払いください。
講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
151
お茶懐石料理入門講座

久保料理学院 院長
久保 弘子
第2金曜日 3 2,910円 材料費6,000円(3回分)
10:00~13:00
152 季節の味を「普段のお料理に」
~美味しく作り、きれいに作る~

久保料理学院 院長
久保 弘子
第4金曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
10:00~12:00
153
手早くできる晩ごはん!
ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 美妃子
第2金曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
19:00~21:00
154
季節の家カフェ・ランチ
 ~プティ・スィーツを
          添えて~
ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 美妃子
第1木曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
10:00~12:30
155 今月の「料理カレンダー」講座
ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 美妃子
第2月曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
10:00~12:30
156
おとこの“料理のいろは”
ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 美妃子
第3木曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
10:00~12:00
157
お料理ホントの一年生 

ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 美妃子
第1金曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
19:00~21:00
158 おいしいレパートリー 
 ~どんどん増やす、
我が家のおかずメニュー!~
ジュヌヴィエーヴ
料理教室
山中 仁
第1金曜日 3 2,910円 材料費3,000円(3回分)
10:00~12:00
159
心もふんわり、手づくりパン教室
パンお菓子教室 fuwari*i
(ふわりい)
井上 陽子
第4木曜日  3 2,910円 材料費3,240円(3回分)
1月:肉まん
2月:ココアクランベリーパン
3月:カスタードフルーツパン
10:00~13:00




講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
160 手話教室 マスタークラス 聴障者 第1・3金曜日 6 3,240円 資料代 200円
※手話通訳者がいないため見学をしてからお申込みください。
※経験者対象
19:00~21:00
161  知ってて安心!
 笑顔あふれる介護教室

~介護のあれこれと、
自分自身の介護予防のために~

介護福祉士
松本 ムツ子
第3月曜日 3 1,620円 調理実習時の材料費:実費(必要に応じて)
10:00~12:00
家族介護をしている方や介護に関心のある方を対象に、介護技術を初め、介護保険や施設の選び方、介護者のリフレッシュの仕方など、実習を交えながら、あらゆる面から取り組みます。不安を解消し、24時間体制の家族介護を笑顔で続ける助けとなる講座です。



   
※テキストを使用する講座は、継続講座のため、テキストの途中からになります。
    韓国語講座のテキストは輸入品のため表示の金額が変更になる場合があります。
    マークは難易度を表しています。

講   座   名 講  師 実 施 日
回数 受講料 材料費等
時  間 難易度
162 かんたんマスター韓国語 横内 洋子 第1・2・3月曜日 9 8,740円 テキスト代
3,000円程度
11:00~12:30
163
韓国語 中級Ⅱ

 
横内 洋子 毎週日曜日 10 9,720円 テキスト代
3,000円程度
11:00~12:30
164
韓国語 中級Ⅰ
横内 洋子 毎週日曜日 10 9,720円 テキスト代
3,000円程度
13:30~15:00
165
韓国ドラマと歌から学ぶ
          韓国語講座
横内 洋子 第1・3日曜日 6 5,830円
9:30~10:45
166
はじめよう、韓国語
横内 洋子 第1・3月曜日 6 5,830円 テキスト代
2,000円程度
13:30~15:00
167 韓国語講座 中級
クリントン
ランゲッジアカデミー
講師
張 永玉
月3回水曜日 9 8,740円 テキスト代
3,024円
18:30~19:30
168
やさしい韓国語講座
 
クリントン
ランゲッジアカデミー
講師
張 永玉
第2・4土曜日 6 5,830円 テキスト代
2,268円
19:00~20:00
169 経験者のための韓国語講座
クリントン
ランゲッジアカデミー
講師
張 永玉
第2・4土曜日 6 5,830円 テキスト代
3,024円
20:15~21:45
170
中国語会話

中国文学者
森本 義人
毎週水曜日 10 9,720円
19:00~20:00
171  English Time
~英会話を楽しもう~ 
外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の木曜日 7 4,530円
14:00~15:00
みんなで英会話を楽しむ講座です。日本国内だけでなく、世界中の時事問題の中からテーマを決めて語り合います。英語を聞いて、英語を話して、ひと時のEnglish World!
172  First Step English
~英語の基礎を身につけよう~ 
外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の木曜日  7  4,530円  テキスト代
3,521円

※テキストは輸入書籍のため価格の変動がございます。
15:30~16:30
簡単な英語を勉強したい方のための基礎英語教室です。英語が話せるようになると、世界中のおよそ15億人以上の人たちと会話ができるようになると言われています。グローバルライフを目指して、楽しい雰囲気の中で、基本の英会話を身につけましょう。    
173 Second Step English
~英語を学ぼう~ 

外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の木曜日 7  4,530円   テキスト代
3,802円

※テキストは輸入書籍のため価格の変動がございます。
18:30~19:30
英会話の基礎を身につけた方がレベルアップを目指す講座です。自然に英語でコミュニケーションをとれるように英語を楽しく学びます。    
174  トラベル&ビジネス英会話 
外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の木曜日 7  4,530円 - 
20:00~21:00
海外旅行に役立つ英会話の講座です。旅行先で使える実践的な英会話の内容を学習します。仕事に役立つビジネス英会話も学習します。    



  ※№175、189~191番講座の材料費は受講料と一緒にお支払いください。
講   座   名 講  師 実 施 日 回数 受講料 材料費等
時  間
175
心もふんわり、
  子ども手づくりパン教室
        (小学生対象)
 
パンお菓子教室
fuwari*i(ふわりい)
井上 陽子
指定の土曜日  3 1,940円 材料費2,520円
(3回分)

1月 パンもちもち
2月 チョコワッフルパン
12月 イースターうさぎパン
10:00~12:00
176 キッズ&ジュニア
    エアロビック
       基礎コース
(3歳児~小学生の初心者対象)
日本体育協会
公認エアロビック指導者
山下 恵子
毎週土曜日 12 7,770円
17:30~18:30
177 スポーツエアロビック
   中級コース

 (小・中学生の経験者対象
日本体育協会
公認エアロビック指導者
山下 恵子
毎週土曜日 12 7,770円
18:30~20:00
178 小学生のための
      楽しいジャズ体操

長谷川ジャズ体操研究所 主宰
長谷川 芳子
毎週土曜日 12 7,770円
13:40~14:50
179 楽しいジャズ体操
   (6歳児~中学生対象)
長谷川ジャズ体操研究所 主宰
長谷川 芳子
毎週水曜日 11 7,120円
17:00~18:00
182 楽しく踊ろうクラス
 
(2歳6ヶ月~6歳児対象・
    3歳までは保護者同伴)

長谷川ジャズ体操研究所 主宰
長谷川 芳子
毎週土曜日 12 7,770円
12:30~13:15
183
わくわく親子体操  
(1歳~3歳児対象・保護者同伴)
ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週木曜日 10 6,480円
14:00~14:45
184
わんぱく体操 
(3歳~4歳児対象)

ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週木曜日 10 6,480円
15:00~15:30
185
子ども体操 幼児コース
 (4歳~6歳児対象)

ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週木曜日 10 6,480円
15:45~16:30
186
子ども体操 児童コース
 (6歳~小学校3年生対象)
ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週木曜日 10 6,480円
16:45~17:30
187
子どもの器械体操教室 
       チャレンジコース

 
  (年長~小学校3年生対象)
ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週月曜日 9 5,830円
15:40~16:30
188
子どもの器械体操教室
       マスターコース

  (小学校1~3年生対象)
ともこ体育クラブ代表
(健康運動指導士・
日本体育協会公認コーチ)
中村 倫子
毎週月曜日 9 5,830円 185~187の体操講座経験者対象
16:40~17:30
189 子どもの陶芸教室
 
(小・中学生対象)
陶芸家
及川 みのる
第1・3土曜日 6 3,880円 材料費
4,500円
(3カ月3作品分、粘土代・釉薬代含む)
10:00~12:00
190 自由な発想と
 創造力を広げる!楽描教室
 (小学校1~2年生対象)

※1月期は代行講師 久保 映一朗先生が行います。
画家
ACHA
(芳本 武一)
第1・3土曜日 6 3,880円 材料費
1,200円
(6回分)
10:00~11:30
191 子どもの絵画教室
 ~楽描クラブ~
 
(小学校3~6年生対象)
※1月期は代行講師 久保 映一朗先生が行います。
画家
ACHA
(芳本 武一)
第1・3土曜日 6 3,880円 材料費
1,200円
(6回分)
13:00~14:30
192 ジュニア HIP HOP 
  (小学生対象)
studio☆TIARA☆代表
TOMO
毎週金曜日 11 7,120円
16:50~17:40
193 ジュニア HIP HOP 
 小学校年生~中学生クラス

studio☆TIARA☆代表
TOMO
毎週金曜日 11 7,120円
17:50~18:40
194 キッズ ダンス・エアロ
 (3歳児~小学生対象)
エアロビクス・インストラクター
濵﨑 真記
毎週日曜日 8 5,180円
14:30~15:15
195 ジュニア ダンス・エアロ(小学生~高校生対象)
エアロビクス・インストラクター
濵﨑 真記
毎週日曜日 8 5,180円 ダウン・アップのリズムが取れる方対象
15:15~16:00
196
ジュニア ダンス・エアロ
 ~レベルアップ クラス~
 (小学校5・6年生の経験者~
         高校生対象)

エアロビクス・インストラクター
濵﨑 真記
毎週日曜日 8 5,180円 エアロビの基本ステップとアイソレーションができる方対象
16:00~16:45
197 
Kid's English①
 ~はじめての英語~

(4歳~未就学児対象・
       保護者同伴)
 
外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の土曜日 7 4,530円  
10:00~10:30
お父さんやお母さんと一緒に、遊びの中で英語に触れ、楽しく自然に覚えていきます。(同伴の保護者は1名です。)    
198 Kid's English②
    ~はじめての英語~
(4歳~未就学児対象・
           保護者同伴)
外国語指導講師
ジェニファー キャンベル
(英国出身)
指定の土曜日 7 4,530円
11:00~11:30
199  楽しく歌おう“歌の広場”!
(小学校3年生~中学生対象)
 元高校教諭
吉田 直子
第1・3土曜日 6 3,880円  
13:30~14:30
200
運動神経を伸ばす
コーディネーション
  トレーニング講座①

 (小学校1~3年生対象)
体育講師
関 幸子
毎週水曜日 11 7,120円
 17:00~17:50
201
運動神経を伸ばす
コーディネーション
  トレーニング講座②

 
(小学校4~6年生対象)
体育講師
関 幸子
 毎週水曜日 11 7,120円
18:00~18:50


平成30年1月期は募集しない講座
講   座   名 講  師 実 施 日 備  考
時  間
体幹中心スッキリボディー☆
~なんとかしましょう、
       ぷよぷよ体型!~
インストラクター
濵﨑 真記
毎週日曜日 平成30年1月期は開講見送り 
13:30~14:10
汗まみれの45分!
  Step台エクササイズ(中級)
インストラクター
濵﨑 真記
毎週月曜日 平成30年1月期は開講見送り 
10:45~11:30
初めての方でも大丈夫!
Step台エクササイズ
インストラクター
濵﨑 真記
毎週月曜日  平成30年1月期は開講見送り 
11:45~12:30
脂肪を燃やす!
     Step台エクササイズ 
インストラクター
濵﨑 真記
毎週月曜日  平成30年1月期は開講見送り 
18:15~19:00
いすに座ってできる、
楽しいチェア・エクササイズ
インストラクター
濵﨑 真記
月2回土曜日 平成30年1月期は開講見送り  
10:40~11:20
ゆっくりピラティス
~姿勢を整え肩こり、
 腰痛を克服して快適な生活に~

ピラティスLULUDO主宰
亀岡 あかね
毎週土曜日 27番講座と合併し閉講
20:15~21:00
おり絵教室
おり絵作家
曽根 豊韶
第1土曜日 平成29年12月をもって閉講 
10:00~12:00
キャンディーブーケ講座
(初級編・朝のクラス)
花-Healing ARU
フラワーセラピスト
井上 真弓
第2水曜日 平成29年9月をもって閉講
10:00~12:00
キャンディーブーケ講座
(初級編・夜のクラス)
花-Healing ARU
フラワーセラピスト
井上 真弓
第3土曜日 平成29年9月をもって閉講
18:00~20:00
親子で踊って楽しむ、
      すくすく体操クラス

   (1~3歳児の親子対象)
長谷川ジャズ体操研究所 主宰
健康科学アドバイザー
長谷川 芳子
毎週水曜日 平成30年1月は期開講見送り
15:15~16:00
親子で楽しむ、
  まねっこダンスクラス
(2歳6ヶ月~3歳児の親子対象)

長谷川ジャズ体操研究所 主宰
長谷川 芳子
毎週土曜日  182番講座と合併し閉講
12:00~12:30

各種資料に実施講座の詳細を記したチラシを掲載しています。

多くの県民のみなさまのお申し込みをお待ちしております。



お電話でのお問い合わせは087-891-0333までお願いいたします。

サンサン館みきの講座の受講を希望される方は講座受講申し込みと会員登録(登録料は無料)を行っていただきます。

電子メールでは受付いたしておりません。ご了承ください。

予約は原則として火曜日を除く毎日午前9時から午後7時まで受付し、各講座とも定員になり次第締め切ります。

一度納入された受講料は、やむを得ない場合を除き払い戻し致しません。

お申し込みの少ない講座は開講しない場合があります。

朝、昼の講座ではボランティアによる託児システム(要 予約)を実施しています。

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